كيف يمكنك الاعتناء بجروحك بشكل صحيح

تلتئم الجروح بشكل أفضل عندما يتم الحفاظ على رطوبتها الطبيعية التي وصفها لك الطبيب، والتي تساعد بالتالي في الحفاظ على الرطوبة المناسبة للجرح.

تحتاج الجروح إلى مساحة. ارتدِ ملابس فضفاضة ونظيفة حول الساقين. وبما أننا لا نشعر دائما بأن أحذيتنا تقوم بالضغط فاستشر طبيبك بشأن أحذيتك. وإذا كانت الضمادة تسبب ألما أو تضغط عليك أو تتحرك، فعليك الاتصال بطبيبك أو بالممرضة المختصة.

يجب ألا يدخل الجرح أية أوساخ مثل الغبار أو شعر الحيوانات. استخدم ضمادات نظيفة لحماية الجرح، ولا تستخدمها أكثر من مرة. وتحقق من تاريخ صلاحية الضمادات.

استشر طبيبتك حول ما يجب فعله إذا تلوث الجرح. ولا تقم بشطف الجرح أو غسله بنفسك سواء بالماء أو بأي سوائل أخرى.