مع من يجب أن تبقى على اتصال
نصيحة: دفتر العناوين
قم بإعداد دفتر عناوين يمكنك فيه تسجيل أسماء وأرقام هواتف وعناوين الأشخاص المهمين لعلاج جروحك.
هو نقطة الاتصال الأولى بالنسبة لك ويرافقك في رحلتك العلاجية.
هم أطباء يتخصصون في أمراض معينة. ويبحثون عن أسباب الجرح، ويمكنهم تقديم تشخيصات محددة ويقدمون لك نصائح حول العلاجات الإضافية.
هم من يقومون بتغيير الضمادات بانتظام ويتشاورون مع طبيبك بشأن هذا.
حافظ على علاقاتك مع الأشخاص الذين يشعرونك بالراحة. فمن المفيد أحيانًا أن تثق في الآخرين وتطلب منهم الدعم.
يمكن أن يكون هؤلاء متخصصين في التغذية الصحية (أخصائي تغذية) أو صانعي الأحذية الطبية (أخصائي صناعة الأحذية الطبية). ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يساعدك في تطوير استراتيجيات لتحسين حياتك اليومية كما ينصحونك بالأدوات المساعدة.
قد يساعدك تبادل الخبرات مع أشخاص آخرين يعانون من نفس المشكلة. اسأل طبيبك أو ابحث على الإنترنت عن مجموعات محلية لمرضى الجروح المزمنة. ويمكنك أيضاً البحث عن مجموعات ذات صلة مثل مجموعات الدعم لمرضى السكري.