Kiminle iletişimde kalmanız gerekir
Öneri: Adres defteri
Bir adres defteri oluşturun. Ona yara bakımınız için önemli kişilerin isimlerini, telefon numaralarını ve adreslerini işleyebilirsiniz.
Kendisi ilk başvuru noktanızdır ve size yolunuzda eşlik eder.
Uzmanlar belli hastalıklar hakkında bilgi sahibidir. Onlar yaranızın nedenini arar, belli teşhislerde bulunabilir ve size diğer tedaviler hakkında danışmanlık hizmeti sunar.
Onlar düzenli olarak yaranızın bakımını yapıp bunun için hekiminizle mutabık kalmaktadır.
Size iyi gelen kişilerle ilişkilerinizi de koruyun. Birine açılmak ve destek almak özgürleştirebilir.
Bunlar, sağlıklı beslenme konusunda bilgi sahibi olan (diyetisyen) veya uygun medikal ayakkabılar üreten (ortopedi kunduracıları) olabilir. Ergoterapistler sizinle daha kolay bir günlük yaşam için stratejiler oluşturur ve yardımcı malzemeler konusunda tavsiyelerde bulunur.
Başka mağdurlarla bilgi alışverişinde bulunmak faydalı olabilir. Aile hekiminize danışın veya zor iyileşen yaralar için buluşan yerel grupları internette arayın. Bunun dışında örneğin diyabet ile ilgili kendi kendine yardım grupları gibi benzer grupları sorun.