Önce aile hekimine
İlk başvuru yeriniz aile hekimidir.
Kendisi size hangi adımların gerekli olduğunu ve başka hangi kişilerin sizi destekleyebileceğini söyler.
Bunlar uzman bakıcılar, örneğin dahiliye hekimleri veya cerrahlar gibi diğer hekimler ve fizyoterapistler gibi diğer sağlık mesleklerinden kişilerdir. Uzman bakıcılara ayrıca sağlık ve hasta bakıcılar da denilmektedir.
Düzenli olarak aile hekimine gidin.
Kendisi tedavinizin genel bakışını korur.
Aile hekimine gittiğimde kendime daima şu üç soruyu sorarım:
Neyim var?
Ne yapabilirim?
Bu neden önemlidir?
Österreichische Plattform Gesundheitskompetenz
Öneri: Notlar
Aile hekimi randevunuz öncesi hazırlık amacıyla notlar alın.
Bu internet sayfasında ne zaman birkalem belirdiğinde
size bir şeyleri yazıp not etmenizi öneriyoruz.
- Hangi şikâyetlerim var?
- Şikâyetlerim ne zaman oluyor?
- Bu şikâyetleri hafifletmek için hâlihazırda neleri denedim?
- Hangi ilaçları alıyorum?
- Hangi alerjilerim var?
- Görüşmeye hangi hekim bulgularını getirebilirim?
- Başka hangi sorularım var?
- Hangi dertlerimi konuşmak istiyorum?